親が心配することの一つとして、子供の発育があります。その時、特に男子の場合は慎重について気になります。小さい時は、子供自身がそんなに気にしていないこともありますが年頃になると、たちまち意識をしだします。その時に、慌ててもいけないので、子供用サプリなども検討しつつ、小さい時から意識をしたいですね。
その時、私がしたこととしては食事と運動について考えていました。まず運動としては、子供が活発に動くことができるものを、取り組ませることにしました。やっぱりそこは、子供が好きになれる運動がいいですね。それは、なんといっても子供が好きで行うことにより、積極性が出るからです。いやいやながら行う運動については、直ぐに飽きてしまったりやめたりすることがあります。
そして食事についても、とても意識をしました。バランスよく食べさせるために、お菓子にしたりして子供の栄養ということをいつも意識をしています。食育というのは、子供の成長について最も大切であると思っています。